Los principios básicos del pilates son:
Coordinación y equilibrio entre cuerpo y mente. Método que se centra en el desarrollo de los músculos internos para mantener el equilibrio corporal y dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Muy usado como terapia de rehabilitación y para prevenir y curar el dolor de espalda.
MEDIA
MEDIA
SI
MEDIA
BAJA
MEDIA - ALTA
ALTA
código | Actividad | Curso | Complejo | Días | Horario | Edad | Monitor | Cupo | L.Esp | Plazas | |
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T2425PIL0002 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | LUNES Y VIERNES | DE 08:15 A 09:00 | Todos | 0.0/16 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL0003 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | LUNES, MIERC Y VIERNES | DE 10:15 A 11:00 | Todos | 0.0/20 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL004 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | MARTES Y JUEVES | DE 11:15 A 12:00 | Todos | 0.0/20 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL0005 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | LUNES, MIERC Y VIERNES | DE 14:15 A 15:00 | Todos | 0.0/12 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL0006 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | MARTES Y JUEVES | DE 15:15 A 16:00 | Todos | 0.0/12 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL0007 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | LUNES Y MIERCOLES | DE 16:00 A 16:45 | Todos | 0.0/12 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL0008 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | MARTES | DE 17:00 A 17:45 | Todos | 0.0/12 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL0010 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | MARTES Y JUEVES | DE 18:00 A 18:45 | Todos | 0.0/12 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL0016 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | JUEVES | DE 19:00 A 19:45 | Todos | 0.0/14 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL0009 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | MARTES | DE 20:00 A 20:45 | Todos | 0.0/20 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL0014 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | JUEVES | DE 20:00 A 20:45 | Todos | 0.0/14 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL0001 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | LUNES Y MIERCOLES | DE 7:15 A 8:00 | Todos | 0.0/12 | 0 | Solo G.L | ||
T2425PIL0015 | PILATES | PILATES | CLUB DEPORTIVO | VIERNES | DE 7:15 A 8:00 | Todos | 0.0/20 | 0 | Solo G.L |