El Pilates Reformer es una variante del método Pilates que utiliza un equipo llamado "Reformer", una máquina equipada con un carro deslizante, resortes ajustables y correas que permite realizar ejercicios variados y personalizados. Este sistema ayuda a fortalecer los músculos, mejorar la postura, la flexibilidad y el equilibrio. Los ejercicios en el Reformer combinan resistencia y control, adaptándose a diferentes niveles de condición física y necesidades específicas.