El zumba es una se trata de una fusión de ritmos aeróbicos o coreografías sencillas con distintos géneros, inspirados en la música latina y con una mezcla de música internacional.

• 1. Mejora la salud
• 2. Quema calorías
• 3. Reduce el riesgo de padecer algunas enfermedades
• 5. Es apto para todas las edades. Esta actividad es beneficiosa tanto para jóvenes como para mayores.
• 5. Te ayuda a conocer gente
• 6. Se ejercita todo el cuerpo
• 7. Ayuda a eliminar el estrés
• 8. Reduce la ansiedad
• 9. Ayuda a adelgazar
• 10. Es divertido y fácil. Estimula las hormona de la felicidad (serotonina, endorfina, dopamina).