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Yoga

El yoga (del sánscrito ioga) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. La palabra se asocia con prácticas de meditación en el hinduismo, el budismo y el jainismo.

Según sus practicantes, el yoga otorga como resultado:

  • la unión del alma individualcon la divinidad (Brahman, Shivá, Kalí, etc.), entre los que tienen una postura religiosa de tipo devocional.
  • la percepción de que el yo es espiritual y no material, entre los que tienen una postura espiritualista.
  • el bienestar físico y mental, entre los que tienen una postura racionalista (atea o agnóstica).

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